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《寒い季節はダイエットに最適》身体は寒いと身体をあたためようと頑張るので代謝が上がります。今こそダイエットの季節!年末年始は食べる事が増え、動く活動量が減ります。1ヶ月だけなどのプチダイエ…

では、前回くわしくヘナについて知って貰いたいと宣言しましたので、早速ヘナについてのお話です。天然の染料「ヘナ」をご存知でしたでしょうか?近年では日本でも白髪染めやヘアカラーリング剤としてお…

寒くなってくると夜、寝る時に足が冷えて寝付けないという話をよく聞きます。そんな方に朗報です(笑)。下半身の血流が滞っていると、むくみます。むくみは冷えをもたらします。冷えは脂肪を溜め込みます…

昨日、黄土よもぎ蒸しして…酵素&プロテイン飲んで、しっかり寝たら完全回復!!やはり質の良い睡眠がとれると疲れはとれますね!なので、今日はお客様の施術のあとにボディスカルプトRFできました!ここ…

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