翻訳
免許の更新してきました。ゴールドから一般のブルーになってしまいました。また道路標識見て気をつけて運転しなければ～！あまり土地勘のない慣れない道でウロウロしていて、一時停止に気づかず徐行のま…
土日で草津温泉へ行って参りました。子供に雪遊びをさせたいと思い、そり遊びなら怖がりで慎重でイヤイヤ期な我が子も出来るだろうとの計画。大成功でした～。はじめは一緒に乗って滑って…次は『ひとりで…
『姿勢が気になる』という方はよく聞きます。しかし、『歩き方が気になる』とおっしゃる方は実はなかなかいらっしゃいません。もしかしたら思っているかもしれないけど、姿勢の方が気になるからでしょう…
最近また一段と寒くなってきましたね。朝、霜柱があるし、氷がはってたりするので、冬がきたなーと感じます。2022年も残り１週間を切りました。先日、飯能の喜楽里別邸へ行ってきました。お風呂に入り、…
実は昨日、愛知まで５時間半かけて車で来ました。そして、今日は神戸まで往復５時間(笑)。神戸アンパンマンミュージアムに！！そろそろ3歳になる娘も『お尻いたーい』と言ってたので大変そうでしたけど……
《女性は骨盤がひらきやすい》そもそも「骨盤が開く」とはどういう状態なのでしょうか。骨盤は、仙骨・腸骨・坐骨・恥骨という4つの骨でできています。仙骨と腸骨の間には「仙腸関節」と呼ばれる関節があ…
潜在意識は痛みにも関係している…と聞いた事はありますか？《潜在意識と顕在意識》心には意識できる顕在意識と、意識出来ない潜在意識があります。そして私達は驚く事に無意識なままで、ほとんどの時を過…
《筋膜とは…》筋肉は、筋膜という薄い組織膜に包み込まれています。筋膜に包まれた筋肉は、さらにグループごとに筋膜に包まれています。筋膜とは筋肉を包む膜のことで、ウェットスーツのように体全体に張…
《ふくらはぎ》ふくらはぎの筋肉は、足裏から背中を通り後頭部から前頭部までつながるバックラインを構成する大切な筋肉。ふくらはぎには深部静脈が網の目のように張り巡らされていて、ふくらはぎが動く…
《骨盤の歪みとは？》骨盤のゆがみとは、日常の姿勢や癖などで骨盤を支えている筋力に左右差が生まれてしまい、正常な位置からねじれたり傾いたりしてしまう状態のことです。【正面】①ねじれる(回旋)…左…