日高市で整体を営み効果的な最新の筋トレマシンで楽に身体を鍛えて健康増進

以前も書いたかもしれませんが、よもぎ蒸しの話が続いているので、再びよもぎ蒸し後の壷の中についてお話したいと思います。みなさんよもぎ蒸しの後の壺の中って、みんな同じだと思っていませんか？実は……

今日は昔からの友人がよもぎ蒸しをしに来店されました。帰り際に「良い汗をかいて、スッキリした。帰りにベタベタしてたら、どうしよう？と思っていたのに、汗をタオルで拭いただけで全然ベタベタしない…

今回はまた冷えのお話です。自分が冷え性だという感覚はないけれど、手や足の先だけが冷えて困るという経験はありませんか？思い当たる症状がある人は「末端冷え性」かもしれません。末端冷え性は冷え性…

以前もアトピーについてとりあげました。実は自分の家族や友人など身近にも結構、多くいらっしゃいます。季節や体調、食べたものによって肌の調子が影響されてしまったりしています。痒くて、かいてはい…

先日いらしたお客様の娘さんのお友達が冬になるとしもやけが酷い…というお話でしたので、今回はしもやけについて。冬の季節は、さまざまな肌トラブルが起こりやすくなります。まずは、しもやけの症状につ…

引き続き睡眠のお話になります。《ダイエットの成功には睡眠も大切！》ダイエットで真っ先に思い浮かぶのが食事制限や運動ですが、実は「睡眠」もダイエットと密接に関係していることをご存知でしょうか…

《睡眠に勝る美容法はない！？眠るだけで美肌になる秘密》「睡眠不足はお肌の大敵」という言葉を聞いたことがある人は多いですよね。睡眠は美容にも効果的なのは、広く知られています。その一方で「なぜ…

今日はお友達がフェイシャルをしに来店してくださいました。そのあとは遅めのランチへ。ワンプレートでグリーンカレーと生ハム・チーズのサラダ。お腹いっぱい！美味しかった！！《習慣化》今日のお題は“…

主人が亡くなってから半年が経ちました。まだ喪中ではありますが、大事な娘の七五三の参拝に行き、出張カメラマンに撮って貰いました。さすが！すぐに子供が打ち解けてくれました！悲しいのは当たり前の…

紅葉の秋が過ぎ去り、本格的な寒さが続く冬がやってきました。寒くて厚着を重ねがちな冬は、身体がこわばって肩こりに悩む人が増える季節でもあります。《どうして肩こりになるの？》肩こりに関係する筋…