【効果】

実は妊婦さんもよもぎ蒸しできます。

妊娠16週以降の安定期、予定日直前、

超過の方までご利用いただけます。

 

イメージがわかないかもしれないので、どんな流れかご案内。

 

《妊娠16週～》

つらいつわりがよもぎの香りで緩和されるならお時間を短くして負担なく入っていただけます。

 

赤ちゃんが居心地いいなと思える子宮環境にしてくれます。

週に1回ぐらいのペースで。

 

《妊娠20週～》

足が冷たい、お腹が冷たいなど、冷えが気になる方には週1～2回を目安にしてください。

冷えの状態が強いと逆子になりやすいので逆子予防・流産予防にもつながります。

 

《妊娠28週～》

逆子の方は28週から30週のうちは2日に1回のペースをおススメします。

温まった子宮は柔らかく逆子が戻りやすくなります。

保証ではありません。

 

《妊娠32週～》

特に色々な症状が出てくる時期。

むくみ、腰痛、お腹のはり、便秘などなど。

そして、体重管理、デトックス、ストレス解消のためにもご利用ください。

週に1回ぐらいのペース。

 

よもぎ蒸しのあとは…

むくみが楽になったとか

その日は熟睡できるとか

翌日のお通じがよかった

などのお声が多いそうです。

 

《妊娠36週～》

１番お勧めしたい時です！！！

温めることで子宮口や（産道をやわらかくする）骨盤も柔らかくなり、開きやすくなります。

よい陣痛がくるために、または痛みの軽減で安産につながります。

 

週に1～2回ぐらいのペース。

 

《予定日超過～》

精神的にもナイーブになる時ですので、ストレス解消・不安解消になります。

出産準備にご利用ください。

 

《注意》

※妊娠初期は、避けましょう。

基本的に安静指示や薬などが出ていない妊婦さんが対象です。

すべての妊婦さんに入っていただけるわけではありません。

 

もし「よもぎ蒸しをしたいけれど…」とか「少し気になる…」というようであれば、まずは担当医の先生にご相談してもらってください。

 

通常のお時間より短めになっています。

温度や時間、全身なのか足蒸しなのか…など、その方にあったペースでご案内させて頂きます。

なにかあれば、不安、疑問があれば、ご質問頂ければと思います。