【効果】アロマトリートメント

先日、自分のケアのためにボディトリートメントして貰いに行って来ました！

いやーとても癒されました！

 

当サロンでは、現時点ではお取り扱いしておりませんが、今後、増やしていこうかなーと思っている…個人的に大好きなメニューです。

さて、ボディトリートメントとは何でしょうか？

エステ、整体、もみほぐし、マッサージ、リンパドレナージュなど様々な分野、手技、言い方などがあり…

『どこかで、何かして貰いたいけど、何が何だか分からない。』という方も結構いらっしゃるかと思います。

 

《ボディトリートメントとは》

ボディトリートメントとはオイルなどを用いて手や腕を使って行うボディのケア方法で、手の温もりがもたらす高いリラックス効果が特徴となっています。

主な目的としては、血液やリンパの流れを改善させて老廃物排出を促すことが挙げられます。

また香りのあるオイルを用いることで精神面にもさまざまな作用をもたらすことが期待できます。

 

《指圧が苦手な方におすすめ》

オイルトリートメントは指圧が苦手な方でも心地よく受けていただくことができます。

私自身、施術を受ける際、指圧されるのがどちらかというと苦手なのですが、オイルトリートメントは圧を加えながら手のひら全体を使って疲労の箇所を包み込むように施術するので、痛くなくむしろ大変心地よいものです。

また揉み返しもほとんどありません。

オイルトリートメントは、リンパの流れを良くし体の末端の老廃物を流すことで

むくみ、筋肉のコリやハリも解消できます。

 

《リラックス効果が高い》

ゆったりした音楽に合わせて波のようなリズムで施術を行います。

日々の緊張感から解放され、アロマの精油の香りに包まれ、心地よいまどろみで受けていただけます。

 

《副交感神経が優位になり、自律神経のバランスも整えられる》

日々ストレスにされされると自律神経のバランスを崩してしまいます。

ストレスにより自律神経が交感神経優位な状態が続くと、体がこわばり柔軟性を失います。

血液の流れも悪くなり、その結果老廃物もたまりやすく、中々疲れが取れない体質になってしまいます。

 

オイルトリートメントでは、まずがちがちに緊張した状態を和らげ、副交感神経を優位にすることで、交感神経優位でバランスを崩しがちな状態をリセットする効果があります。

 

オイルによる美肌効果、直接肌に触れることによりオキシトシンというホルモンの分泌も盛んになります。

このオキシトシンは、別名癒しのホルモンとも言われていて、オキシトシンが活発になると、不安やストレスを感じにくく対人関係に積極的になり､人に対して優しく寛容になると言われております｡

 

《女性にとっての大敵「冷え」の解消に導く》

冷えに悩まされる女性はとても多いですね。

冷え性の原因は主に血行不良といわれていますが、男性と比べて女性は特に筋肉量が少なく、血液の循環も悪くなり、身体が冷えがちになります。

 

そのため、普段から積極的に体を動かすことが大事ですが、さらに血液循環を促すアロマを使ったトリートメントを行うことで、冷え性を和らげる効果があります。

 

《免疫力を高める》

ラベンダー精油を配合したホホバ油を使用した週1回、45分間のトリートメントを３ヶ月間継続して受けることにより、※NK細胞活性値が有意上昇したという実験結果があります。

参照：ラベンダー精油を使用したトリートメントが免疫機能に与える影響

 

※NK細胞とは？

NK細胞（ナチュラルキラー細胞）は、自然免疫の主要因子として働く細胞傷害性リンパ球の1種であり、特に腫瘍細胞やウイルス感染細胞の拒絶に重要である。細胞を殺すのにT細胞とは異なり事前に感作させておく必要がないということから、生まれつき（natural）の細胞傷害性細胞（killer cell）という意味で名付けられた。形態的特徴から大形顆粒リンパ球と呼ばれることもある。

(ウィキペディアより）

 

《まとめ》

いかがでしょうか？

寒暖差で体調が崩しやすい季節です。

これから暑くなってくると外気と室内の温度差なども出てきます。

免疫力を高めておくことは大事ですね。

その方法の１つとしてアロマトリートメントも候補に入れても良いかもしれません。

もし、あなたが

・ストレスでイライラしがち

・気持ちが塞ぎがち

・疲れて元気が出ない

・体が全体的に疲れている、だるい

ということでお悩みでしたら、ぜひ当サロンにご相談くださいませ。

施術を通してストレスに負けない体質になるようお手伝いします。