【効果】ご挨拶とお正月

今年は辰年。

龍が如く上昇する年ですね。

4歳の娘には毎年12月にバースデーフォトと次の年の年賀用の写真を撮って貰っています。

完全に母の自己満足。

 

年末年始とお正月…ついつい食べ過ぎてしまいませんでしたか？

美味しいものがたくさん。

なんとなくまったり…

駅伝などのんびり見てみたり(私)。

また、ご自身の身体と心に向き合ってケアしていきましょうね。

 

元旦から地震が発生して、2024年の出だしから様々な事が起こっていました。

被災された方々に心からお見舞い申し上げます。

 

これから、日本を元気にする人を増やして、どんどん活性化していくことが大切だと最近感じています。

 

自分が健康で豊かでいられないと

他者にも優しくなれません。

 

誰かに何かを与えて

自分が思っていた反応と違うと

『◯◯してあげたのに！』と思ってしまうのは

そもそも自分が満たされていないからだそうです。

まずは自分の幸せのグラスをいっぱいにしてから、人に与えると、そんな事にはなりません。

 

【今年のテーマ】

私の今年の掲げるテーマは

『自愛』

『なにごとも楽しむ』

『自分の心に素直に生きる』

という事です。

誰かのために生きるのではなく、自分のために生きることで、笑顔や幸せの連鎖になればと思っています。

本年も宜しくお願い致します！！

 

●お正月太りは早めに解消

短期間で太ったものは、すぐに戻せば本当に簡単に戻ります。

そのまま放置するのが年々太っていく原因となり、痩せづらくさせていくのです。

つきたての(笑)脂肪が柔らかいうちに、撃退しましょう！

 

ボディスカルプトRFは筋肉と脂肪にアプローチしていきますので、正月太り解消にもってこい！

お早めに撃退しに来てくださいね！