翻訳
食べ合わせ健康法や食べ合わせダイエットなどの本がたくさん出版されている事をご存知でしょうか？脂肪になりやすい食べ合わせを避けたり、タンパク質の吸収率を上げる食べ合わせにしたり…食べ合わせの工…
画像は全然お話とは関係ない、最近買ったお酒です(笑)。年末に買ったウイスキーは自分にはいまいち甘味が強すぎて、結局年末年始は久保田(日本酒)を飲んでいました。実は私、昔訪れてから宮古島の琉球王…
ウォーキングに筋トレ、ストレッチ。ヨガ、水泳、フラダンス、バトミントンにバレーボール。やっているけど、いまいち望む効果は出ない。むしろやってない。はたまた、続かない。様々な運動がありますが…
本日、午前中のお客様のあと…ランチに出かけました。画像が横になってるけど、意外と違和感ないからそのまま。あしからず。またまた近くのキッチンおとわ。もう１つカフェがあるけど、近すぎるとなかなか…
大人になってから、新年の抱負をかかげたり、目標設定をしている人はどれだけいるのでしょうか？かといって、子供の時にしてたか？と聞かれると私は思い当たりませんが…仕事であれば、必然的に目標を決め…
新たな年を迎えました。今日から営業スタートです。本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。今年の目標は●お客様が笑顔になる●成果を実感して頂く●多くの人に身体を大切に、ケアをする時間を作って貰う●…
今年になってから、自宅サロンの開業を決意して準備をしていた矢先…６月に主人が亡くなりました。まだ準備不足だと感じながらも、主人と決めたこのオープンは予定通り始めたいとゆう想いだけで、スタート…
《衛生面の管理》当サロンでは●施術ごとの換気・清掃●小物類は紫外線による消毒●使い捨てベッドシーツの使用●お一人様づつタオルの交換・洗濯●手指の消毒●マスクの着用などで、対策をしております。まだ…