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お仕事や育児、家事、介護などで忙しい毎日を送っている女性の美と健康をサポートする女性専用の整体を運営しています。日々忙しく自分の健康を顧みる時間の取れない方に、30分間横になっているだけで筋力アップと脂肪の排出で引き締まった身体に導く最新のマシンを導入し、無理なく身体を鍛えることができます。

《なんとなく…》つまり何かと言うと…なんとなく調子が悪いなんとなく不安感があるなんとなく疲れてるなんとなくやる気が出ないなんとなか眠い東洋医学ではなんとなくの不調は未病と言われます。西洋医学…

久しくブログを更新しておりませんでした。先月の10日…主人が亡くなってから1年が経ちました。色々な想いが自分の深い深い心の中にあったのでしょう。先月は実は体調が優れず、涙がすぐに出てしまうと…

前回ハーブについて少し触れましたので、今回はハーブのお話。以前のブログと内容がダブる事がよくあります。大切だと思っている根本的なことはいつも変わらないので、何度も伝えすることになりますが…あ…

先日毎年開催されているビューティーワールドジャパン東京に行って参りました。さまざまな商品、商材、機械などが集まる美と健康の祭典です。一般のかたは入れないのですが…また酵素やプロテイン、さまざ…

知り合いの携わっているイベントのお手伝いをしに今週末の5月14日(日)に浅草に行って参ります。《癒しフェスティバルとは…》東日本大震災のあと、すぐに始まった体験型イベント。心と体が元気になる自分…

以前…確か6年位前だったかと思います。主人がぎっくり腰になった事がありました。朝ベッドから起き上がろうとして、ぐぎっとなり、そのまま立てなくなったそうです。その日は末期のガンを患っている叔父…

体のケアに興味を持ったキッカケが何度もあり、今のお仕事しています。以前にもお伝えしたかもしれませんが、私は29歳の時に左胸にガンを見つけ、全摘術とホルモン治療をしました。幸いにも早期発見で放…

今からラクに!今から楽しく!という意味で、今楽(いまらく)サロンというお店の名前にしました。ちょっと不調だなーをラクにしたり。キレイになったり、調子が良くなると、生活にメリハリがついたり、も…

身体のことばかりを考えていると、大切な脳の事を忘れてしまいがちです。実はそもそも私ちちは脳があって生命活動が可能になるのですから!本日は脳のお話。《脳の老化》脳は成人以降でも成長します。し…

男女ともに身体の部位で気になるナンバーワン『お腹』!!何故お腹には脂肪がたまりやすいのでしょうか?理由を知って予防・改善をする!!これが1番の近道です。二の腕に引き続き、夏に向けて、お腹を…

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