翻訳
《スリムフォースの効果》何日かスリムフォースのスパッツとインナーを着用していました。まだ何日か…なのに、すごいなーと思った事がありましたので、ご報告。実は普段、生理痛はあまりひどくは無いので…
《ホルモンを味方につけよう》『イライラせずに毎日楽しく過ごしたい』『いつまでも若々しくいたい』『美しい身体を手に入れたい』など、わたしたちの美や健康への願望はつきないものです。実は私たちの…
寒くなってくると夜、寝る時に足が冷えて寝付けないという話をよく聞きます。そんな方に朗報です(笑)。下半身の血流が滞っていると、むくみます。むくみは冷えをもたらします。冷えは脂肪を溜め込みます…
よく聞く、よく使っている言葉ですが、そもそもデトックスとはどうゆう事かご存知でしたでしょうか？今日はデトックスについて、深くお話したいと思います。《デトックスとは…》私たちは食べ物を食べてエ…
若く健康でキレイでありたい。女性は大抵の方がそう考えると思います。病気や老化の原因には、食事や生活習慣、ストレスなどさまざまな要因が挙げられますが、最近注目されているのが、体の「酸化」です…
PFCバランスという言葉を聞いたことはありますか？トレーニングやダイエットをしている方は特に、このPFCバランスを意識している方も多くいらっしゃるのではないかと思います。PFCバランスは「エネルギー…
通われているお客様のお話です。なんかお腹まわりがドコかすっきりして見えるなーと思って最近の変化を聞いてみたところ…『制服を着てパツパツだったお腹まわり…特に上の方に余裕が出来てきた』とのこと…
昨日、５時間かけて埼玉まで戻って参りました！無事帰還！！土日は愛知の犬山にて、愛知の友達とその娘ちゃんと一緒に遊びました。●モンキーパーク(遊園地)●犬山城(私の趣味)●リトルワールド(本当はイン…
身体をどうにかしたいと思っている女性は多いと思います。肩こり、腰痛どうにかしたい。食事を気をつけているのに痩せない。なんとなか疲れやすい、疲れがとれない。寝た気がしない…睡眠の質が悪い。冷え…
ダイエットをスタートさせてすぐは、意外と簡単に体重が落ちるものですが、しばらくすると体重が減らなくなることがあります。同じように食事を制限しているのに、どうして体重が減らなくなるのでしょう…