【肩】肩こりのだるさ 土日で草津温泉へ行って参りました。子供に雪遊びをさせたいと思い、そり遊びなら怖がりで慎重でイヤイヤ期な我が子も出来るだろうとの計画。大成功でした~。はじめは一緒に乗って滑って…次は『ひとりで…
【効果】クーポン配信・ハンドトリートメント追加 昨日LINEにてクーポンを配信致しました。まだご登録がお済みでない方も登録するとクーポンが貰える様になっております。それから、オプションメニューに”ハンドトリートメント20分”を追加致しました。個…
【効果】お客様の声・腰の痛み、疲労への効果 先日いただいた牛肉を頂こうと解凍しています。赤身のお肉が良いですよ~と言ってはいても、これはこれ。ちゃんと美味しく頂きますよ!(笑)本日はお客様のお声のご紹介です。《腰が痛くない》通い始めて…
【効果】筋肉はコルセット&脂肪燃焼の工場 はやいもので2023年(令和5年)になったかと思えば既に1ヶ月が終わり、2月になりました!!『一月往ぬる(行く)二月逃げる三月去る』といいますからね。これは、ことわざとして掲載されてない辞書もあり…
【痩身】バランスの良い食事とは?~痩せる栄養素10!!~① ずっと食の話しが続いておりますが、更に深掘りをしていきたいと思います。バランスの良い食事とは?太りにくい、痩せやすい体をつくる食事とは?を考えていきましょう。《ちゃんと食べても痩せる黄金比…
【効果】生活スタイルの変化・肥満の原因? 2020年の初めから始まった新型コロナウイルスは今もなお続いており、生活スタイルの変化、物価の上昇などにも大きく影響を及ぼしています。《長期間する自粛生活による影響》感染対策のため自粛生活やテ…
【効果】セルフケア・ストレスケア セルフカラーしました!!ブリーチからのメタリックアッシュ。実は私なんでも自分でやりたがる、作りたがる質なんです。料理以外で!!(笑)。今は仕事上やっていませんが、ネイルとかも以前はやっていた…
【効果】癒しフェスティバル 先週末に託児所もあるからーということで…知り合いが関わっているイベント『癒しフェスティバル』にお手伝いさんで参加してきました!準備、片付け、受付の他にもお声かけしてアンケートしたりして、沢山…
【効果】オーソモレキュラー栄養療法ご存知ですか? 食事には様々な考え方があります。ただ、実は”正しい栄養バランス”というのは、こういった栄養学からスタートする方が細胞が元気になり、健康&美容に繋がるのではないかと思っています。今までの誤解だら…
【効果】食べ合わせだけで変わる?! 食べ合わせ健康法や食べ合わせダイエットなどの本がたくさん出版されている事をご存知でしょうか?脂肪になりやすい食べ合わせを避けたり、タンパク質の吸収率を上げる食べ合わせにしたり…食べ合わせの工…