【効果】お腹周りがスッキリ…体幹トレーニングが不可欠 2022/10/26 通われているお客様のお話です。なんかお腹まわりがドコかすっきりして見えるなーと思って最近の変化を聞いてみたところ…『制服を着てパツパツだったお腹まわり…特に上の方に余裕が出来てきた』とのこと…
【効果】完全回復!…疲労の正体は? 2022/10/25 昨日、黄土よもぎ蒸しして…酵素&プロテイン飲んで、しっかり寝たら完全回復!!やはり質の良い睡眠がとれると疲れはとれますね!なので、今日はお客様の施術のあとにボディスカルプトRFできました!ここ…
【効果】旅行を終えて… 2022/10/24 昨日、5時間かけて埼玉まで戻って参りました!無事帰還!!土日は愛知の犬山にて、愛知の友達とその娘ちゃんと一緒に遊びました。●モンキーパーク(遊園地)●犬山城(私の趣味)●リトルワールド(本当はイン…
【効果】5時間半の運転 2022/10/21 実は昨日、愛知まで5時間半かけて車で来ました。そして、今日は神戸まで往復5時間(笑)。神戸アンパンマンミュージアムに!!そろそろ3歳になる娘も『お尻いたーい』と言ってたので大変そうでしたけど……
【効果】寝ながら筋トレ…継続は力なり 2022/10/20 今月は週1回ボディスカルプトRFやってます。出来ない時もよくあります(笑)でも、パッタリやらなくなってしまうよりは細々とでも良いので継続が大切です。…というのも、昔スポーツジムのインストラクター…
【効果】整体?エステ?スポーツジムの代わり? 2022/10/19 身体をどうにかしたいと思っている女性は多いと思います。肩こり、腰痛どうにかしたい。食事を気をつけているのに痩せない。なんとなか疲れやすい、疲れがとれない。寝た気がしない…睡眠の質が悪い。冷え…
【効果】年だから仕方ない…実は思ってませんか? 2022/10/18 年齢とともに身体は変わっていきます。老化は当たり前の事ですが、『年だから』と諦めていませんか?腰や膝が痛くなるのは当たり前ですか?太るのは当たり前ですか?病気するのは当たり前ですか?そうで…
【骨盤】メニュー追加致しました 2022/10/17 《オプションメニュー》マシンも良いけど人の手も良い。ということで、オプションメニューを追加致しました。●全身調整・ソフト整体30分全身をもみほぐしつつ、ストレッチを加える事で関節まわりがほぐれ…
【効果】日々、勉強、トライアル 2022/10/14 より良いものを…何が提供できるか…考えております。実はもともと鍼美容に興味があったのですが、なんとなく足を踏み出せず、ご縁があって柔道整復師の学校を選びました。というのも、その学校の鍼灸学科…
【効果】骨盤底筋 2022/10/11 《骨盤底筋を鍛える…》先日のお客様…骨盤底筋も定期的に鍛えています。女性にとって「骨盤底筋」を鍛えることは、「女性の体を大切にする」ことに繋がる、ということをご存知でしょうか?骨盤底筋は、子…