日高市で整体を営み効果的な最新の筋トレマシンで楽に身体を鍛えて健康増進

女性が気にするセルライト！太もも、お腹、二の腕…気づくとボコボコが見えていたり、お肉をひっぱって確認するとよく分かるセルライト！とりたいのに、なかなか無くなってくれませんよね。そのセルライト…

今回はまたボディスカルプトRFも含めてお身体の話をさせて頂きます。《筋肉はバランス良く使ってると疲れない》人間は骨と筋肉で脳や内臓を守っています。二足歩行をする為の筋肉、骨格へと進化していき…

遅ればせながら、今回は自分自身の事も発信していこうと思います。少しづつですみません。(もったいぶってる訳ではありません)《コミュニケーションを学ぶ》今日は母校での実技研修会がありました。コロ…

《姿勢》良い姿勢は、腰痛予防になり、悪い姿勢は悪化になります。腰痛にならないために正しい姿勢を維持させれる様になることが大切でが、身体を支えているのが筋肉です。この筋肉に、なにかしらのトラ…

今年の春に作ったハンガリーウォーターにフランキンセンス(精油)を入れて作った化粧水を最近また使ってます。天然の植物の力で肌がすべすべになります！更にローズ2%のホホバオイルをつけて、お肌の調子…

《アトピー性皮膚炎とは》アトピー性皮膚炎は、増悪と軽快を繰り返す痒みのある湿疹を主病変とする疾患でその代表的な症状は「かゆみ」皮膚の乾燥、赤みです。アトピー性皮膚炎は、完治するのにとても時…

よもぎ蒸しは身体を温めるのに効果的です！！当サロンの、よもぎ蒸しは黄土壺を使用しています。※黄土は解毒作用・洗浄作用が優れていて壺を加熱の際遠赤外線が大量放出され新陳代謝を円滑させ血液循環、…

姉がデトックス中(笑)交感神経が高まり過ぎていて…あまり寝れなかったり。お菓子を食べ過ぎていて腸の調子もいまいち…それにより肌にも影響が出ています。実は…よもぎ蒸しは睡眠とも関係が深く普段からよ…

《はじめに…》リンパの流れが悪い状態とは、足に靴下の跡がつくくらいむくんでいる、鎖骨が出ていない、下半身だけが太い、体のどこかだけが目立ちバランスが悪くなっているということです。本来は私たち…

《ふくらはぎ》ふくらはぎの筋肉は、足裏から背中を通り後頭部から前頭部までつながるバックラインを構成する大切な筋肉。ふくらはぎには深部静脈が網の目のように張り巡らされていて、ふくらはぎが動く…