日高市で整体を営み骨盤を最新マシンで鍛えて体幹強化や尿漏れを防ぐ

『姿勢が気になる』という方はよく聞きます。しかし、『歩き方が気になる』とおっしゃる方は実はなかなかいらっしゃいません。もしかしたら思っているかもしれないけど、姿勢の方が気になるからでしょう…

ウォーキングに筋トレ、ストレッチ。ヨガ、水泳、フラダンス、バトミントンにバレーボール。やっているけど、いまいち望む効果は出ない。むしろやってない。はたまた、続かない。様々な運動がありますが…

《スリムフォースの効果》何日かスリムフォースのスパッツとインナーを着用していました。まだ何日か…なのに、すごいなーと思った事がありましたので、ご報告。実は普段、生理痛はあまりひどくは無いので…

女性は…『キレイになりたい。』『いつまでも若々しくありたい。』男性でも…『いつまでも若々しく男らしく、格好良く年をとりたい』と、思う人は多いと思います。今回はホルモンのお話第2段です。《美と健…

昨日、５時間かけて埼玉まで戻って参りました！無事帰還！！土日は愛知の犬山にて、愛知の友達とその娘ちゃんと一緒に遊びました。●モンキーパーク(遊園地)●犬山城(私の趣味)●リトルワールド(本当はイン…

実は昨日、愛知まで５時間半かけて車で来ました。そして、今日は神戸まで往復５時間(笑)。神戸アンパンマンミュージアムに！！そろそろ3歳になる娘も『お尻いたーい』と言ってたので大変そうでしたけど……

今月は週１回ボディスカルプトRFやってます。出来ない時もよくあります(笑)でも、パッタリやらなくなってしまうよりは細々とでも良いので継続が大切です。…というのも、昔スポーツジムのインストラクター…

身体をどうにかしたいと思っている女性は多いと思います。肩こり、腰痛どうにかしたい。食事を気をつけているのに痩せない。なんとなか疲れやすい、疲れがとれない。寝た気がしない…睡眠の質が悪い。冷え…

年齢とともに身体は変わっていきます。老化は当たり前の事ですが、『年だから』と諦めていませんか？腰や膝が痛くなるのは当たり前ですか？太るのは当たり前ですか？病気するのは当たり前ですか？そうで…

《オプションメニュー》マシンも良いけど人の手も良い。ということで、オプションメニューを追加致しました。●全身調整・ソフト整体30分全身をもみほぐしつつ、ストレッチを加える事で関節まわりがほぐれ…